Home>> »

Nên ăn gì khi niềng răng và kiêng ăn gì? - Nha khoa Bally

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018
Đối với người niềng răng chỉnh nha, tình huống ăn dùng thế nào rất cấp thiết. Ăn gì khi niềng răng chỉnh nha để vừa tốt cho sức khỏe, cam kết đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày vừa không biến chứng tới sự di chuyển của răng Cũng như những mắc cài trên răng là phức tạp hơn. Hãy xem người niềng răng chỉnh nha cần ăn thực phẩm gì và hạn chế ăn gì Trong lúc đã và đang niềng chỉnh nhé.

1. Ăn gì khi niềng răng

Chế độ sinh hoạt chung khi niềng răng chỉnh nha cần bảo đảm tuân thủ tiêu chí: mềm nhũn – ít cặn bám – vừa ăn và ít đường. Trong vài tuần trước tiên khi niềng răng, chắc chắn bạn chưa thể thích nghi luôn với các chiếc mắc cài, do vậy để tránh các đau nhức mắc cài dẫn đến, Song song hạn chế một vài bệnh lý răng miệng, bạn nên chú trọng vấn đề ăn gì khi chỉnh răng và cần kiêng những gì.
Những loại thực phẩm bạn nên lựa cần biết những đặc trưng sau:
- Đồ ăn xìu, không khô không quá giòn dai sẽ tối ưu hơn cho răng miệng trong giai đoạn răng nhạy cảm này.
- Thực phẩm ít cặn bám để phòng tránh tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng không dễ làm sạch triệt để.
- Thực phẩm ít hoặc không đường là lý tưởng nhất cho răng Trong khi niềng chỉnh để tránh sâu răng.
- Thức ăn đưa vào miệng cần vừa lát để tránh ăn nhai nhồm nhoàm và răng phả lạm dụng lực thực hiện tác động đến mắc cài.
Để quy trình niềng răng chỉnh nha không bị tác động, người niềng chỉnh răng nên có khẩu phần ăn uống khi niềng răng thật hợp lý. Các món ăn cho người chỉnh răng được khuyến khích bao gồm:
+ Những thức ăn chế biến từ trứng.
+ Những loại ngũ cốc, mỳ, cơm mềm nhũn.
+ Những sản phẩm từ sữa, phô Chi, bơ xìu, bánh và thức sử dụng chế biến từ sữa tươi nguyên chất, sữa chua.
+ Những loại thịt băm viên, thịt gia cầm, hải sản chế tác kỹ lưỡng.
+ Rau quả luộc chín.
+ Những loại súp, cháo
+ Đậu phụ, khoai tây giã,…
+ Hoa quả như táo, chuối, sinh tố, nước ép,…
>>> Tham khảo phương pháp niềng răng invisalign có tốt không
>>> Niềng răng invisalign có đau không phụ thuộc vào các lí do nào?

2. Niềng răng không nên ăn thực phẩm gì

Cùng với những đồ ăn cần ăn bạn cũng Cần cẩn trọng hạn chế ăn gì khi chỉnh nha niềng răng để đảm bảo mắc cài và kết quả chỉnh răng. Cần phải tuyệt đối tránh các loại thức ăn ngay dưới đây quá trình chỉnh răng xuất hiện được đảm bảo không nguy hiểm nhất, không làm bong lộn mắc cài, tránh vận dụng lực mạnh để cắn, nhai làm răng dễ dàng xô lệch lạc không đang muốn
+ Thức ăn giòn như: bỏng ngô, khoai tây chiên, đá viên,…
+ Thức ăn dai – dẻo: vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ Pháp có vỏ dai khô,…
+ Thức ăn cứng: kẹo, bánh sừng bò, tế bào xương,…
- Không những thế biện pháp ăn cũng có tác động đa số đến niềng chỉnh răng cụ thể:
+ Các đồ ăn đòi hỏi thao tác ăn phải cắn ngập răng như bắp ngô, táo, cà rốt, sườn, đùi cánh gà,… thì nên tránh
+ Nếu đồ ăn quá không nhỏ thì nên cắt nhỏ vừa lát để ăn, chớ nên ăn cả miếng to, hay nhằn xé với răng, môi.
Đặc trưng, khi niềng răng đã kết thúc, người bệnh vẫn nên lưu ý tới việc ăn sử dụng sau khi niềng chỉnh răng thế nào để hàm răng nối tiếp được ổn định. Nếu cẩn trọng thì cực kỳ tốt vẫn cần giữ khẩu phần ăn ở trên thêm vài tháng, đặc biệt là với các người phải đeo khay tạo hình mũi sau khi tháo mắc cài.
>>> Cách niềng răng hô được thực hành như vậy nào?
Như vậy thì, kiêng khem trường hợp ăn dùng khi chỉnh nha niềng răng là vô cùng then chốt tuy nhiên không tức là tiết chế đến mức ăn không đủ chất. Thức ăn hoàn toàn có thể ăn tương đối đa dạng, không yếu so với khi không niềng răng chỉnh nha tuy nhiên chỉ cần chế tạo hài hòa và có giải pháp ăn an toàn thì sẽ không phải băn khoăn âu lo.

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét